▶The refuge of my soul

안녕하세요~ 제가 2월에 네이버 애드포스트 광고수익도 달고

쿠팡 파트너스 광고도 달았는데요!

저는 쿠팡 위젯을 블로그에 달고

구매 유도글은 1개 작성하고 작성안했어요

광고에 연연하다보면 ㅠ 스트레스 받을것같더라구요 본업도 있구요

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그래서 기대안했는데 생각보다 큰 수익이 나서 인증하는 포스팅을 작성하러왔어요!

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내가 쿠팡파트너스 광고수익 인증하는날이오다니!!!!

진짜 이런거 한번 해보고 싶었거든요 ㅋㅋㅋㅋ

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남들하는거 다하고싶어하는 성향

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사실 쿠팡파트너스 하게된 계기는

유튜브로 우연히 부업?에 관한 영상을 보다가

저 진짜 쿠팡 자주 애용하는데 이런게 있는줄 꿈에도 몰랐어요

사실 쿠팡이 굉장히 저렴하고 로켓배송으로 하루만에 오고 정말 편하잖아요 ㅎㅎ

그래서 그냥 애용만하고 있었는데

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광고수익도 준다니 정말 혜자아닌가요? 나 왜 이제 알았지?!

누가보면 귀찮을것같기도 하고

3%수익으로 티끌모아 티끌 이라고 생각하겠지만

저는 어마어마 하다고 생각해요

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왜냐?

자 수익인증을 가봅니다 찬찬히 어마어마한 이유를 설명드릴게요

쨘 2월부터 광고를 달았는데

2월,3월 총 64,939원이라는 수익이 발생했어요!

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사실 저는 네이버 광고도 달았지만

주변지인들에게도 광고를 많이 했답니다 ㅎㅎ

왜냐하면 제 주변지인들도 쿠팡을 자주 애용하거든요

그런데 이렇게 제 링크를 타고 구매해주실줄은 생각도 못했어요 ㅠㅠ

고마워 친구들아~~~~~이 마케터라고 불러다오

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그런데 또 놀라운 사실!!

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처음 쿠팡파트너스 등록하시는분이 제 아이디를 추천 하면 서로서로 1%수익을 더 준다는거!!!!

대박이죠

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AF3110807

혹시 제 포스팅 보신다면 제 아이디 추천하고 우리 1%수익 더챙겨요

지금 3%도 안되는 적금시대에.. 1.7% 많으면 2.3%잖아요

그런데 우리가 평소처럼 쿠팡에서 주문했는데 3%에 1%더 적립(?)해준다니 대박

누가보면 티끌모아 티끌이겠지만

저는 정말 큰 수익이라고 생각합니다

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이번에 제 휴대폰 할부도 끝났는데

저렴해진 요금에 쿠팡파트너스 수익으로 휴대폰 요금낼래요 ㅎㅎ

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다들 쿠팡파트너스 왜안해요?!

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저는 올해부터 짠테크하기 시작해서

월급에 150만원씩 저축하는 습관을 들이고 있는데요

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그 중 네이버 애드포스트로 암보험료, 쿠팡파트너스 광고수익으로 휴대폰 요금을 내는 용도입니다 ㅎㅎ

너무 고마운 광고수익

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소소하지만

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우리모두 짠테크로 부자되요 > <

쿠팡파트너스는 익월 16일에 수익금이 저의 계좌에 지급된답니다 ㅎㅎ

블로그만 운영하는데 너무 뿌듯한거있죠!

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쿠팡파트너스 가입 추천아이디 : AF3110807

쿠팡파트너스 3%에 1%더 수익나시는걸 원하시는분들 꼭해주세요

1석2조 같이 부자되자구용

티스토리는 너무 오랜만이죠 ㅠㅠ

뜸했죠 네이버 블로그 열심히하고 회사일 열심히 한다고 통 신경을 못썼네요

오랜만이지만 반가워요!!

2월달에 처음 네이버 애드포스트 등록이 되어서 광고등록하는 꿀팁 포스팅했었는데

이번에는 정산받은 후기 알려드리려고 포스팅해 봅니다 !!

참고로 저는 애드포스트 광고를 단지 두달 되었습니다!

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자, 네이버 애드포스트 홈페이지에 들어가볼게요~

이 화면부터 저는 설레이는것같아요

아무것도 하지 않았는데

수익이 들어온다?

남얘기가 아니더라구요

애드포스트 단지 얼마안되었는데

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두달의 수익이 궁금하시죠?!

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바로 2월 3월 수입공개할게요!

짜쟌 2월에는 13,107원이었고

3월은 43,026원이었어요 ㅎㅎ

저만 생각보다 많다고 느껴지나요?

사실 광고에 대한 기대치가 낮아서 그런지

시작한지 얼마안되었는데 꽁돈 생긴것같아서 기분이가 좋네요 ㅎㅎ

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제가 분석해본 바

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진짜 단순하게도 방문자수가 많으면 많을 수록

광고클릭이 많아진다라고 할 수 있겠는데요 !

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저는 제품후기 말고도 경제기사, 핫이슈 코로나,정치,건강관리,일상, 공부 등등

다양하게 포스팅을 많이했어요

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저같은 경우에는 거의 일기장 수준?이라고 생각해요

막 애드포스트 수익을 내기위해 한번도 애를써본적도 없고,

그냥 제가 쓰고싶은글 썼는데

꾸준히 ~ 1일 1포스팅 이상 하니까 제가 생각했던것 이상으로 괜찮은 수익이 나온것같아요!

2월달에 수익금을 3월 25일

제 통장으로 들어온답니다 ㅎㅎ

제 암 보험료가 2만원대 인데

이제 월급에서 면제하는게 아니라

네이버 광고수익으로 내려고해요!

익월 25일 제통장에 보험료를 목표로☺️🖤

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올해 부터 저는 결혼자금 등

월급에 150만원씩 저축하고있는데요

사실 원래 씀씀이가 큰편이라 쉽지 않았어요

그래서 만약 150만원이 경조사 등으로 저축이 불가피할 경우를 대비해서

부업을 알아보았는데

진짜 부업은 노가다가 많더라구요

아니면 투자금을 넣어야하구요

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네이버 애드포스트만큼 좋은 부업은 없다고 생각해요 ㅎㅎ

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짠테크라고 할 수 있다면 짠테크겠죠?

여러모로 네이버 블로그 하면서 정말 많은 혜택을 누리고 있는중이라

고맙기만한 네이버입니다 ㅎ

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다들 블로그 잘가꿔서 같이 성장하길 바랄게요!

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무엇이든 꾸준히가 답인것같아요

온라인에서 떠도는 '10초 숨참기', '물 마셔 바이러스 죽이기' 등 코로나19(COVID-19) 진단·예방법이 실제로는 별다른 효능이 없는 것으로 확인됐다.

28일 카카오톡, 페이스북 등 SNS(소셜네트워크서비스)상에는 코로나19 자가진단 정보가 퍼지고 있다.

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해당 글은 코로나19는 잠복기가 있어 기침과 열 같은 증상이 보여 병원을 가면 늦는다고 주장한다. 폐의 50%에 섬유화가 진행돼 이를 사전에 진단할 필요가 있다는 것이다.

그러면서 대만 전문가들의 자가진단법이라며 숨을 깊이 들이마셔 10초 이상 참아 보라고 제안한다. 기침이나 답답함이 없다면 폐에 섬유증이 없어 코로나19에 감염되지 않았다고 설명한다.

하지만 전문가들은 이 방법이 과학적 근거가 없다고 지적했다. 최원석 고려대 고대안산병원 감염내과 교수는 "증상을 보이면 의심을 할 수는 있지만, 감별은 불가능하다"며 "(숨참기로) 코로나19를 진단할 수는 없다"고 말했다.

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이어 "폐 섬유화는 코로나19의 핵심이 아닐뿐더러 (숨참기) 이 방법으로 폐 섬유화를 진단하는 것도 아니"라고 강조했다.

코로나19를 극복하는 유용한 방법으로 떠돌고 있는 물 마시기도 별다른 효과가 없다고 지적했다. 온라인상에는 15분마다 물을 마시는 것이 좋다며, 물을 마시면 바이러스가 식도를 타고 위로 들어가 죽는다고 주장하는 글이 퍼지고 있다.

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위산으로 바이러스를 죽일 수 있고, 물을 자주 마시지 않으면 바이러스가 기도로 들어가 위험해진다는 것이다.

이와 관련 최 교수는 "수분을 충분히 섭취해 주는 것은 건강을 위해 좋다"면서도 "이런 방식으로 바이러스를 죽일 수는 없다"고 말했다.

또 "위산으로 바이러스가 죽을 수 있는 것은 사실"이라며 "하지만 바이러스가 이미 기관지에 퍼져 있는 상황에서 물을 마신다고 바이러스가 다 사라진다고 생각하는 것은 말이 되지 않는다"고 지적했다.

호흡을 담당하는 필수 기관이 폐(허파)다. 폐는 공기의 들숨과 날숨을 통해 산소를 얻고 이산화탄소를 배출하는 기관이다. 이런 폐 건강이 나빠지면 폐렴 및 폐결핵, 만성 폐쇄성 폐질환, 기관지 확장증과 폐색전증, 폐암 등에 걸릴 수 있다.

폐 기능이 떨어지면 피부 건강에도 악영향을 미친다. 반면에 폐가 좋아지면 얼굴빛부터 달라진다. 한국건강관리협회와 ‘푸드엔디티브이닷컴’ 등의 자료를 토대로 폐 기능 강화식품을 알아본다.

1. 토마토

토마토의 라이코펜 성분이 폐질환 예방에 도움이 된다. 흡연 등으로 인해 증가한 체내 유해 산소를 라이코펜이 감소시켜 폐 손상을 억제하기 때문이다.

라이코펜은 기름과 같이 먹어야 체내 흡수율이 높아진다. 올리브오일 등에 버무리거나 볶아서 먹으면 좋다.

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2. 브로콜리

설포라판이라는 유황 화합물이 들어 있다. 이 성분은 폐에 들러붙은 세균이나 담배 찌꺼기 같은 유해물질을 씻어내는 역할을 한다.

본래 정상적인 폐에선 백혈구가 세균이나 유해물질을 걸러주지만 폐가 약해지면 이 기능이 떨어진다. 또 브로콜리에는 비타민 C와 베타카로틴 같은 항산화 물질도 풍부해서 세포가 건강해지고 면역력도 향상된다.

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3. 고등어

오메가-3 지방산이 풍부하다. 심혈관 질환 예방에 좋다고 알려진 오메가-3 지방은 최근에는 만성 폐쇄성 폐질환 예방에 도움이 된다는 연구 결과들이 속속 나오고 있다.

몸 안에서 만들어지지 않는 필수 지방산은 음식으로 보충해야 하는데 특히 고등어와 같은 등 푸른 생선에 든 오메가-3 지방은 몸에 흡수되면 아이코사노이드로 바뀌어 만성 염증을 줄여주는 작용을 한다.

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4. 무

오랫동안 민간요법으로 무즙에 꿀을 넣어 천식과 소아의 백일해 치료에 즐겨 사용했다. 이 방법은 가래를 제거하는 데도 효과가 뛰어나다. 또 무씨나 살구 씨를 볶아서 가루 내어 먹으면 심한 기침을 잠재워준다.

따뜻한 성질이 있어 손상된 기관지와 폐를 온화하게 보호하는 역할도 해준다. 이 같은 무를 비롯해 인삼, 도라지, 더덕 등 흰색을 띠는 식품을 화이트 푸드라고 하는데 모두 폐 기능 강화에 도움을 준다.

국내 코로나19 확진자가 26일 오전 9시 기준 1146명으로 확인됐다. 코로나19 감염으로부터 내 몸을 안전하게 지키기 위해 평소 활짝 열어뒀던 변기 뚜껑을 닫아보는 것은 어떨까.

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코로나19 대·소변으로도 감염되나?

최근 중국에서는 소변·대변을 통해 코로나19 바이러스가 전파될 가능성도 있다는 연구 결과가 보고되고 있어 화장실 이용에 주의를 기울일 필요가 있다.

이에 대해 천은미 이대목동병원 호흡기내과 교수는 26일 CBS 라디오 '김현정의 뉴스쇼'와의 인터뷰에서 "연구에 따르면 (감염 후) 시간이 지나면 대소변, 혈액을 통해서 바이러스가 검출되고 있다"며 "화장실을 이용할 때 변기 뚜껑을 닫고 물을 내려야 되는 중요성을 알 수 있다"고 말했다.

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변기 뚜껑 안 내렸다간…칫솔에 세균 범벅

전문가들은 용변 후 물을 내리기 전 변기 뚜껑을 닫는 것만으로도 세균이 공기 중으로 퍼져나가는 것을 막을 수 있다고 강조했다.

특히 변기 뚜껑을 닫고 물을 내리는 것이 나의 위생뿐만 아니라 그 화장실을 사용하게 될 모든 사람과의 위생과 직결된다는 점을 기억해야 한다.

변기의 물 내림 장치는 뚜껑이 열린 채 작동되면 화장실 안에 분무기로 물을 뿌리는 것과 똑같은 효과가 나타나 세균이 증식하기 좋은 환경이 조성된다.

A형 간염, 노로바이러스도 변기 뚜껑으로 막아라

영국 리즈 의대 부속병원의 마크 윌콕스 교수는 물을 내릴 때 얼마나 많은 양의 물방울이 주변으로 튀는지 확인하기 위해 염색약을 풀어 물을 내리는 실험을 했는데, 물을 한 번 내릴 때마다 최대 50방울의 염색약이 변기 밖으로 튀는 것을 확인할 수 있었다.

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또 좌변기 뚜껑을 닫을 경우 대변에 들어 있는 장염균은 변기 주변에서 검출되지 않았지만 뚜껑을 열고 물을 내린 경우 좌변기 받침대 25㎝ 위까지 장염균이 검출됐다.

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이로 인해 A형 간염이나 노로바이러스 등 전염성이 높은 질환의 예방 수칙으로 손 씻기 등 기본 생활 수칙과 함께 변기 뚜껑 닫고 물 내리기가 종종 거론되곤 한다.

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코로나19 감염이 우려된다면 변기 뚜껑을 잘 닫는 것도 손을 씻고 마스크를 착용하는 것만큼 중요하다는 걸 명심하자.