▶The refuge of my soul

https://youtu.be/LoclZug7aoQ

●김미경이 말하는 재테크

재테크 1단계: 내 가치를 위해서 공부

재테크 2단계: 가치를 돈과 가까이 하기 위해서 공부

재테크 3단계: 적은 돈이라도 공부에 투자하자

재테크 4단계: 꿈을 향해 서있어라.

나다운 재테크

돈의 방향은->내꿈이어야한다.

그래야 돈이 훨씬 더 가치가 있다

돈 안에 내가 있어야한다

방향을 잃은 돈은 허무하기 때문이다.

빠르면 빠를수도 늦으면 늦다고 생각하는 재테크

​

20대 중반에는 공격적인곳(ex:주식)에 투자했다면

이번엔 저축하는 습관을 기르자해서 찾아본 영상이다

이영상은 삶의 방향까지 제시해줘서 도움이 되었고 다시한번 나의 돈의 방향성에 대해서 생각해 보았다.

​

평소 공부머리가 없다고 생각한 본인이 계속해서 자격증을 따고 공부하는 이유는

내 몸값을 높히고 싶었기 때문이다 .

몸값을 높여야 사회적 지위가 올라가고, 무시안당하고 내가 사고싶은것을 살 수있는 경제적인 것에서 벗어날 수있다고 생각했기 때문이다.

​

그래서 23살부터 편입->계약직->정규직이 되기위해 자격증공부를 해왔으며

꾸준히 공부하는 습관을 들이고 있다.

하지만 공부습관들이는게 아직까지도 쉽지는않다.

특히 집중력이 다소 많이 부족하다고 생각한다​

그래서 나에게 맞는 공부법도 찾고있는중이다 .

이것도 유튜브를 통해 조금씩 나에 패턴에 맞게 바꿔가고있는데

다음번 블로그 포스팅에 내가 참고했던 공부법을 다뤄봐야겠다.

나는 인강을 듣거나 공부를할때 개인적인 생각으로 산만해서 집에서 집중을못한다

밥먹고 바로 눕고싶고 잠만잔다는 ...또르르ㅠ_ㅠ

카페에서,스터디룸에서 커피마시며 돈을 써가며 공부하는스타일이었는데

저축하기러 마음먹었으니까 이것부터 조금 줄여나가볼까한다..

어쨋든, 결론적으로 나의 재테크 단계는 곰곰히 생각해보니 이제 3단계정도쯤 되는것같다

김미경이 말한 돈이생겼다면 50%저축 50% 자기계발에 써라고하는데

나도 이번달부터 저축을포함해서 실천중이다

평소에 자기계발에는 진짜 안아끼고 학원 인강들으며 (전부 내돈으로 부모님 도움X)

펑펑 쓰는스타일인데 또 노는것과 친구만나는걸 너~~무 좋아했어서

저축을 많이 아니 정말 못했다

하지만 12월달부터는 저축하는 습관을 갖고 월급의 50%이상을 저축하기러 마음 먹었다 잘되길 바란다.

새해부터가아닌 지금부터!!

https://youtu.be/BvVL3mqPSsw

사실 계획은 주말에 이것도하고 저것도하고 다해야지 해놓구

현실은 밥먹고 하루종일 자는 현실..

그래서 저녁에 일어나서 티비보다가 씻고 자는 일상이 대부분이다

또는 조카랑 놀아주다가 넉다운되어서 기절하는 주말

사실 지나고보면 계획한것을 하나도 실천을 못해 허무하고 안타깝다

요즘드는 생각은 나의 시간이 너무너무 소중하다

그렇기 때문에 다시 돌아오질않을 얼마남지 않은 20대를 뜻깊게 보내고싶다.

김미경의 시간관리법

일어나자마자 5분동안 정리하기

핵심을 해결하라 반드시 해야하는데 하기싫은 일을 먼저 해결해라

내재된 힘기르기 성장의 시간이 필요

나를 포기하지 말자

*나의 실수 : 시간관리가 아니라 중요도 관리가 안된다 -> 그런사람 나야나

나는 스마트폰 중독자다 (인정)

언제든 어디서든 휴대폰을 달고산다

스마트폰을 이용함으로써 유익한 점이 정말 많지만

시간관리 제일안되는데 유튜브+인스타그램+쇼핑

관련영상 보다보면 시간이 반나절은 훌쩍 지나간다

다들 공감하시죠?

동기부여 받으려다가 하루날린적도 많닼ㅋㅋㅋ

그래서 검색하다가 찾은 앱인데 [스터디메이트]라고

공부 타임워치라 할수있는데

타임워치를키면 다른 딴짓을 어느정도 막을 수있다

다른앱사용하기 기능도있지만 양심상

공부관련아니면 되도록 사용안하는걸 추천한다 ㅎㅎ

[닥터에비던스] 내돈내산 차전자피 식이섬유,카테킨 후기

​

​

​

유투브보다가 의사선생님이 차전자피의 효능과 카테킨 포함 다이어트에 도움되는 성분 분석하는 영상을 보고

닥터에비던스를 검색 !!

의사쌤믿고 차전자피랑 카테킨을 구입했다

​

알다시피 나는 다이어트식품 왠만한거 다먹어보았고, 이너뷰티에도 관심이 매우 많다

안해본것에 대한 시도를 매번 하는편

깔라만시부터 해서 사과차전자피, 귀리우유, 다이어트도시락, 아르지닌 , 가르시니아 알약, 효소 등등

인스타에서 유행하는것 웬만한것들은 다 먹어본것같다

​

이번에도 유투브 영상보고 성분도 좋아서 구입했지만

진짜... 효과가 대박이다

만성변비를 달고있는 나는

닥터에비던스 차전자피를 하루에 두번 아침저녁으로 마시니까 변비가 없어졌다 ㅠㅠ

그리고 포만감이 있어서 폭식 과식을 안하게되었다

첨에 차전자피 식이섬유 3박스를 먼저 사고 (3박스사면 할인 더 많이된다)

좋아서 다이어트에 좋다는 카테킨 알약,멀티비타민도 추가로 구입했다.

그런데 웬걸 카테킨 알약 때문인지 나날이 몸무게가 줄고있어서 깜짝놀랬다

뱃살도 쏙들어감 ㅎㅎ

처음에 내몸이 이상한가 어디아픈가 생각했는데

카테킨 알약 덕분인것같다

벌써 다먹어서 다시 또 사야할것같다

멤버쉽데이날 할인쿠폰받아서 또 3통 사야겠다 ㅎㅎ

변비있으신분들은 차전자피

카테킨 알약 정말 강추합니다

내돈주고 내가산 후기

https://youtu.be/V9AGvwPmnZU

유투브에서 엄청 동기부여 되었던 배달의 민족 리드개발자 동욱님 영상

영상 속 주인공 이동욱님은 현재 배달의민족에서 정산 시스템을 담당하는 리드 개발자로 일하고 있습니다.

동욱님은 소위 말하는 무스펙, 지방대, 비전공자 출신의 개발자였는데요.

SI 회사를 거쳐 포털 회사에서 개발자로 일하고 있던 당시, 배달의민족의 한 팀장님으로부터 이직 제의를 받으셨다고 해요.
그분이 먼저 연락을 주실 수 있었던 건 동욱님이 꾸준히 글을 올렸던 블로그 때문인데요.

동욱님 블로그 _ https://jojoldu.tistory.com

동욱님은 자신의 블로그명 '기억보다는 기록을'이 자신을 잘 나타내주는 말이라고 이야기합니다.

1일 1커밋을 비롯해 꾸준히 할 수 있는 습관을 가장 중요하게 생각하고 이를 통해 차곡차곡 성장해나가고 있는 개발자라는 생각이 들었는데요.

동욱님 깃헙 _ https://github.com/jojoldu

특히나 배달의민족처럼 빠르게 성장하는 스타트업에서 계속해서 성과를 내기 위해 업무 시간 외에도 미래를 위한 공부를 한다는 이야기가 인상 깊었습니다.

개발자 뿐만 아니라 현재 커리어와 성장에 대한 고민을 하고 계신 분들
무언가 새로운 도전을 망설이고 계신 분들에게도 이 영상을 추천드려요.

1일1유투브 1일1커밋 처럼

나는 1일 2블로그 게시(나의 관심분야, 재테크,경제,영어회화)

하루하루는 성실하게 인생 전체는 되는대로.

https://youtu.be/Lw6WVzCrDnE

https://youtu.be/Lw6WVzCrDnE

[아침형인간 Ep.29] 새벽시간을 활용하는 직장인의 하루 공개™ | '나'를 먼저 생각하는 하루는 어떻게 다를까?

#동기부여 #아침형인간 #직장인스케줄관리 #시간관리

아침형인간 동기부여 유투버로 유명하신 김유진 미국변호사님의 브이로그

엄청난 긍정에너지의 소유자이다.

오늘 나에게 어떤 행운으 찾아올까?라며

감사하는마음으로 하루를 시작하는 김유진변호사님

이번 영상이 나에게 너무 좋은 동기부여되는 영상이라서

김유진변호사님 영상보며 일과+생각 기록해 보았다.

4시반 기상
나는 요즘 스트레스가 없다. 너무 행복하다.
그 이유를 묻는다면 난 이렇게 이야기하고 싶다.
아침에 기상하자마자 나는 제일 먼저 하는 것이 있다.
바로 "나에게 집중하기"이다.
회사 준비도 아니고,학교 갈 준비도 아니다.
나는, "나를 위해" 준비한다.
아침에 무엇을 하냐에 따라 나의 하루는 달라진다고 이야기 한 적이 있다.
아침에 잠도 안 깬 상태에서 회사 갈 준비를 한다면
나의 하루는 "내 자신"이 아닌 "회사"중심이 된다.
아침에 일어나자마자 SNS를 한다면, 나의 하루는 다른사람의 기준으로 돌아간다.
아침에 일어나자마자 오늘 하루가 얼마나 힘든지 투정 부린다면, 정말 오늘은 힘들게 된다.
그 반면, 눈을 뜨자마자 '내가'중심이 된다면, 모든 일이 다르게 느껴질 것이다.
나에게 집중하다 보면 외부로부터 받는 스트레스가 적어진다.
남에게 관심이 없어진다.
나에게 집중하다 보면 출근해서도 일 처리가 빠르다.
집중력이 높아지기 때문이다.
나에게 집중하다 보면 내 감정에 솔직해지기도 한다.
싫으면 해결하고, 좋으면 행복하고 감사함을 표현하게 된다.

​

오늘도 나는 '나를 위한 시간'을 가진다.
오늘도 난, 나의 꿈을 위해 하나하나 목표를 달성한다.
급할 건 없다.

새벽은 나에게 주어진 추가시간이기에,

이 시간에는 여유롭게 나의 자유로움을 즐긴다.
만약 할 일이 없다면, 운동부터 시작하라고 권하고 싶다.
건강을 챙기는 것이 제일 중요하기 때문이다.
난 출근할 때도 내가 먹을 간식은 항상 챙겨간다.
오후가 되면 입이 심심해지고 간식을 찾게 되는데, 오후 3~4시쯤 간식을 먹을 수 있다.

그리고 점심시간을 활용하여 헬스장에 갈 운동복도 챙기고, 이동시간에 읽을 책도 챙긴다.
그리고, 난 감사하는 마음으로 회사로 향한다.

...

누군가가 그랬다.
잠만자고 무기력하고 졸음만 쏟아진다면
뇌가 죽은것이라고,

나도 한때 누워만 있던적이 있었다

잠만자던 때는 현실도피하는 나의 유일한 방법이었다.

그상황에서 너무 피하고 싶었고 우울했기때문에 잠을 청했다.

잠이 오지않아도 눈을감고있었다.

우연히 어떤 알고리즘에 의해서 본 영상에서

잠을 계속자고싶다는 욕구 = 뇌가 죽은거임(희망과 꿈을 잃어버린 상태)라고 했다.

뇌는 희망과 꿈에 의해 목표에 의해 불이 들어옴(목적의식이 없는 순간 뇌는 죽음) ,

잠을통해 현실을 잊고 싶고 현실도피 와 뇌를 죽이는 행위 ,

무의식적으로 뇌를 죽이고 싶은것

깨어있는 동안 나쁜 기억들 나를 고통스럽게 만드는 정보들이 뇌 안에서

계속해서 재가공이 일어나기 때문에

이 나쁜 기억들을 없애기 위해 정말 죽거나 뇌를 죽이는 방법인데 잠을 자게 된다고 했다

삶의 방향성에 대해서 다시 생각할 필요가 있었다.

뇌간이 죽으면 뇌사 상태(계속자게 되고)

이루고 싶은 꿈이 있을때 뇌사에서 깨게 된다.

일어나야할 이유가 있으면 일어나게 되고 일어나야할 이유가 없으면 자게 된다 (자는것을 선택하게 됨) ,

수면욕은 삶의 희망 꿈이 연결되고,

내가 강력하게 원하는 무언가와 현실과 일치 되어야만 뇌 안에 각성스위치가 불이 켜지면서 목표를 이루기 위해서 살아가기 때문이다.

그리고 내가 즐겨보는 동기부여 김미경 강사 또한 얘기했다

아침에 여러가지 책을읽고 그중 맘에드는 책에서 어떤문장을 읽고 머리에서 띵하는 설레임을느껴

뇌가 흥분한상태라고했다. 그래서 너무기쁘다고..

그때 당시 1년전 영상이었는데.

그날 이후로 김미경강사는 영어공부를 더 열심히하고

영어로 말하는 인터뷰 컨텐츠를 촬영하고,

영어로 대학에서 명강의를 한 사례를 보며 많은 것을 느꼈다.

지금 내가 사는 세상에 나에게 집중하며

나 스스로를 돌보자 그리고 사랑해주자 아껴주자.

성장하는 사람이되자라고 유투브를 통해 지금도 많이 배우고있는 중이다.

https://youtu.be/s_pAcsk1-Mw​